5月のお知らせ
5月の【わくわくの種】は?😊
5月のサロンは不動の定番イベント!
大人気!みかさんスイーツと...
リピーター続出✨相馬さんの鍼灸デイ。
みかさんスイーツは
ブラマンジェとマドレーヌ2種
相馬さんの鍼灸デイは
鍼灸の深く響く刺激と
オプションのオイルマッサージが極上
12日(土)はせりがや冒険遊び場で
屋外ベリーダンス!
子ども向けというよりも
オトナが楽しんでしまいましょう
*
今月の通常ベリーダンスクラスは
今までの振付のリクエスト開催。
今まで踊った曲でもう一度踊りたい
という曲があったら
ぜひリクエストしてくださいね
《8日(火)》
●毎週開催・すっぴんベリー昼クラス
STUDIO IMPROVE(中央林間)
10:45〜11:45
¥2000
《12日(土)》
●ベリーダンス入門
せりがや冒険遊び場(町田)
13:00〜14:00
¥300
※こちらのイベントは申し込み不要!
直接現地にふらりと遊びにいらしてください
《15日(火)》
●毎週開催・すっぴんベリー昼クラス
STUDIO IMPROVE(中央林間)
10:45〜11:45
¥2000
《17日(木)》
●毎週開催・やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
《18日(金)》
●佐藤 みかさんのマクロビスイーツ
Fumina自宅(西成瀬)
11:00〜14:00
¥4500
《22日(火)》
●毎週開催・すっぴんベリー昼クラス
STUDIO IMPROVE(中央林間)
10:45〜11:45
¥2000
《24日(木)》
●毎週開催・やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
《21日(月)》
●Yukiko Somaさんの鍼灸デイ
Fumina自宅(西成瀬)
11:00〜12:00
12:30~13:30
14:00~15:30(予約済)
16:00~17:00
¥6000(60分)
《29日(火)》
●毎週開催・すっぴんベリー昼クラス
STUDIO IMPROVE(中央林間)
10:45〜11:45
¥2000
《31日(木)》
●毎週開催・やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
ご予約はこちら
https://reserva.be/wakuwakunotane
Nico studio開催のレッスンご予約はこちら
esp07.dt-r.com/nico/
イベント:手ごねキャンドルとヨガと何もしない時間
「ケアする人をケアする」
それが、大切な誰かの笑顔に繋がる!そう考え活動をしています。
現在はカフェや、美容室などお休みのスペースをお借りして
少人数レッスンを行っています。
また、デイサービスで認知症の方へのヨガ、
地区センターで知的障がいの方々へのヨガも行っています。
ヨガの他に手ごねキャンドルを作ったり、灯したりもしています。
ココロとカラダを整え、本来のご自身へ帰る空間
3月のお知らせ【ベリーダンスクラス】
【わくわくの種】は、Fuminaの自宅サロン(町田市)で
外部講師を招いて開催するイベントと、
スタジオなどで行うFuminaのベリーダンスレッスンが
主な活動となっています。
3月のベリーダンススケジュールをまとめました♪
《1日(木)》
●毎週開催・やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
《2日(金)》
●すっぴんベリー夜クラス
①18:15~19:15
②19:30〜20:30
¥2000
《6日(火)》
●すっぴんベリー昼クラス
STUDIO IMPROVE(中央林間)
10:45〜11:45
¥2000
《8日(木)》
●毎週開催・やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
《15日(木)》
●毎週開催・やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
《16日(金)》
●M's Kitchenベリーダンス&ランチ
M's Kitchen(成瀬)
10:30〜13:00
¥3300(ランチ付)
●すっぴんベリー夜クラス
①18:15~19:15
②19:30〜20:30
¥2000
《20日(火)》
●すっぴんベリー昼クラス
STUDIO IMPROVE(中央林間)
10:45〜11:45
¥2000
《22日(木)》
●毎週開催・やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
《23日(金)》
●ベリーダンスクラス
マチツナガル『あかり食堂』(南林間)
9:45〜11:00
¥2500(1ドリンク付)
《30日(金)》
●基本ベリー体験会
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
ご予約はこちら
https://reserva.be/wakuwakunotane
Nico studio開催のレッスンご予約はこちら
esp07.dt-r.com/nico/
*
3/6、3/20のすっぴんベリー昼クラス(中央林間)は
ベリーダンスの基本の動きを使った
ボディメイクを中心としたクラス。
振付を覚えるクラスではないので、単発参加もOK!
踊りながら身体が整い、心も潤うクラスです。
*
毎週木曜のやさしいベリーダンス(藤が丘Nico studio)
1か月毎に振付を変えダンスの世界を楽しんでいます。
今月はインド映画に出てくるボリウッド風に挑戦!
インドの軽快なリズムに合わせてステップを踏むので
結構な運動量で、大量に汗をかけますよ!
*
3/16M's Kitchenのベリーダンス&ランチは
床暖房つきのとても心地よい会場です。
ボディメンテナンスの時間をたっぷりとった後
どなたでもできる簡単な動きで踊ります。
自分の中の繊細な感覚に気づきやすいクラスです。
身体を動かした後の極上ランチも全身に染み渡る…♪
月に一度の贅沢時間を堪能してくださいね。
*
3/2、3/16のすっぴんベリー夜クラスは
お仕事帰りの方に好評!
少人数なので、参加者に合わせたオーダーメード♪
じっくり基礎練の日もあれば、表現をとことん楽しむ日も。
M's Kitchenのおかずデリも頼めるので、
しっかり動いて帰った後に美味しいごはんが
食べられます!(別途予約、一人前600円)
*
3/23はマチツナガル『あかり食堂』をお借りして
ベリーダンスレッスン!
誰でもできる簡単なベリーダンスの基礎的な動きで
踊る楽しさを存分に味わいます。
鏡がないので、自分の姿を見るのが恥ずかしい…
という方にもオススメです(笑)
レッスン後はよかったらあかり食堂で
一緒に美味しいランチを食べましょう^^
*
3/30は基本ベリー体験会(藤が丘Nico studio)
木曜クラスは毎週通ってくださる方も多く
初参加なのでちょっと敷居が高い…という方や
振付を覚えるのが苦手…という方におススメ。
ベリーダンスってどんな感じ?
女性の身体にいいっていうけど、どういう事?
という方に、ゆっくり丁寧にお伝えしていきます。
*
どのクラスも、ベリーダンス初めての方大歓迎!
お子様連れも大丈夫。
全く初めての方はM's、あかり食堂、3/30の藤が丘がおすすめ。
基礎をじっくり練習したい方は火曜中央林間へ。
振付を楽しみたい方は木曜藤が丘、夜ベリーへどうぞ。
持ち物は動きやすい服装、水分補給のお飲み物。
ヒップに巻くコインスカーフは貸し出します♪
3月のお知らせ【サロンイベント】
【わくわくの種】は、Fuminaの自宅サロン(町田市)で
外部講師を招いて開催するイベントと、
スタジオなどで行うFuminaのベリーダンスレッスンが
主な活動となっています。
3月のサロンイベントをまとめました♪
《2日(金)》
●後藤 みどりさんのクレイ実践編
10:00~12:30
¥4000(パック代¥1080込)
《5日(月)》
●郷原 綾乃さんの居心地の良い姿勢がみつかる4Days(3日目)
10:30〜12:30
¥15000(4回) ¥5000(1回)
《12日(月)》
●相馬 友樹子さんの鍼灸デイ
11:00~○ 12:30~○ 14:00~× 15:30~○
¥6000
《14日(水)》→4/23(月)に変更になりました!
●越智 愛さんの手ごねキャンドルとヨガと何もしない時間
10:00〜15:00
¥4000
《19日(月)》
●郷原 綾乃さんの居心地の良い姿勢がみつかる4Days(4日目)
10:30〜12:30
¥15000(4回) ¥5000(1回)
《21日(水祝)》
●Fuminaの食養菜クラス
10:30〜13:00
¥1200
はじめまして。
はじめまして!Fuminaです。
わくわくの種では
★年齢問わず、誰でも楽しく踊れる
簡単ベリーダンスレッスンをしています
★シンプルな調味料と野菜だけで作る
食養菜をお伝えしています
★自宅にてココロとカラダが喜ぶ
様々なイベントを開催しています
どの活動も、根っこは同じ。
私がわくわくすることを、皆さんと共有したい!
これからも、沢山の「わくわくの種」を
お届けしていきたいと思います。
各種プログラムのご予約はこちらから
https://reserva.be/wakuwakunotane
どうぞよろしくお願いいたします。
サロンは東京都町田市の一軒家です。
町田駅からバスで20分ほど、
バス停からも少し距離があり不便な場所ですが
かしの木山自然公園の近くで、
小鳥のさえずりが心地いい長閑な場所です。
サロンでは今まで、鍼灸、スイーツクラス、
リフレ、タイ古式マッサージ、ヨガ、アロマ講座、
フレームドラムレッスン、ちくちく会など
様々なイベントを開催してきました。
サロンで講座を開催してみたい方、
ぜひご連絡ください。
告知・集客、ご協力いたします。
・講座内容
ジャンルや内容は問いませんが
わくわくの種の趣旨にふさわしくないと
判断した場合、お断りする場合がございます。
・利用時間
月~水 10:00-15:00
・部屋
23.5畳 LDK 鏡つき(WSやレッスン、料理教室等)
4.5畳 個室 ベッドあり(施術等)
・定員
最大8名(講座内容による)
・料金
3,000円(税込)
わくわくの種で開催しているレッスンは
伝統的なベリーダンスの技術を身に着ける、
というクラスではありません。
ベリーダンスの基本的な動きを使い
世界各国の様々な音楽に合わせ
心地よくカラダとココロを整えるクラスです。
ベリーダンスを続けていると、
女性らしい美しいカラダになってくるばかりか、
腰痛や肩こりなどの不調がラクになった
という声も多く寄せられています。
運動経験、ダンス経験ない方も大丈夫!
ぜひ、皆さんの健康のため、美しさを保つため、
チャレンジしてみませんか?
現在、定期開催のクラスは以下の通り。
隔週火曜10:45-11:45
すっぴんベリー昼クラス
場所:STUDIO IMPROVE(中央林間)
参加費:2,000円
毎週木曜11:30-13:00
場所:Nico Studio(藤が丘)
参加費:一般2,500円
毎週金曜10:10-11:10
ベリーダンス超入門
場所:Coco Soleil(たまプラーザ)
参加費:初回体験1,080円 月4会員7,200円 回数券等あり
また、ご自宅や公民館などでの出張クラスも承っております。
鏡がなくても大丈夫。
10畳以上のスペースがあればレッスン可能です。
ぜひご相談ください。