初心者さん限定！ベリーダンス＆ランチ
11/30（金）のベリーダンス＆ランチ。
このクラスは初心者限定です！
（数回参加された方でもOK😊）
ベリーダンスって、いまだに
特別な人しか踊ってはいけないダンスだと
思われているような気がするんです。
お年を召した方でも
ふくよかな方でも
カラダが硬くたって
リズム感がなくったって
誰だってできる。
＊
音楽に合わせて
普段あまり意識して動かさない骨盤を
揺らしたりゆっくり回していると
お腹の中がぽかぽかしてくる。
ゆっくり柔らかく動いてみると
ココロもふわっと優しくなってくる。
歩く時には考えたこともなかったけど
踏み出す足を右足、左足と揃えてみると
それだけで脳が活性化されてくる。
普段やっていないことに
ちょっとチャレンジしてみる楽しさ。
今まで気づかなかった事に気づく
面白さを、ぜひ味わってください。
＊
11/30（金）10:30-13:00
場所：健康コンシェルジュM's（成瀬）
参加費：3,500円（ランチ付き）
持ち物：動きやすい服装
お申込みはこちら
10月のスイーツクラスはかぼちゃプリン♡
10月のお知らせ
10月の【わくわくの種】は？
😊
人気のサロンイベント目白押し！
久々に復活、岩田 文那の食養菜と
最近人気の相馬 友樹子さん鍼灸デイはあと１名！...
佐藤 みかさんスイーツクラスと
Tomoe Matsui&気まま洋裁店 『繭』
ヘアアレンジ講座秋冬編はまだお席あり♡
スイーツは濃厚かぼちゃプリン（卵乳製品使用）
ヘアアレンジ講座は新作ターバン登場予定
✨
両方とも、キャンセル待ちが出るほど
毎回大人気なのでぜひお早めに。
＊
ベリーダンスクラス、10月は
引き続き長いスカートで踊ります♬
今月の課題曲はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=QiHmiZQNgL4
「コーヒールンバ」という名前で
聞いた事がある方もいるかもしれませんね。
9月の課題曲が《魔女》なら
10月は《ジプシー》。
女性のしなやかな身体の動き。
ひらひらと舞うスカート。
女性の武器を最大限に使って
イイ女対決をするイメージです（笑）
今月は通常クラスのほか、
10/5（金）末吉 真由華さん宅ベリーダンス、
10/17（水）超初心者限定！
健康コンシェルジュM's
ベリーダンス＆ランチもオススメ♬
ご予約はこちら
https://reserva.be/wakuwakunotane
Nico studioのレッスンご予約はこちら
esp07.dt-r.com/nico/
＊
2日(火)10:30-12:00
おうちベリー
Fumina自宅(西成瀬)
4日(木)13:30-14:30
やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
5日(金)10:30-13:00
出張ベリーダンス
末吉真由華さん宅(南町田)
9日(火)10:45-11:45
すっぴんベリー昼クラス
STUDIO IMPROVE(中央林間)
11日(木)13:30-14:30
やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
17日(水)10:30-13:00
M'sベリーダンス＆ランチ
健康コンシェルジュM's成瀬)
18日(木)13:30-14:30
やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
19日(火)10:30-12:00
おうちベリー
Fumina自宅(西成瀬)
22日(月)11:00-17:00
鍼灸デイ
Fumina自宅(西成瀬)
23日(火)11:00-13:30
みかさんスイーツ
Fumina自宅(西成瀬)
25日(木)13:30-14:30
やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
30日(火)10:45-11:45
すっぴんベリー昼クラス
STUDIO IMPROVE(中央林間)
31日(水)11:00-12:30
ヘアアレンジ講座秋冬編
Fumina自宅(西成瀬)
９月のお知らせ
９月の【わくわくの種】は？😊
サロンイベントは
9/3（月）
相馬 友樹子さんの鍼灸デイ【満員御礼！】
前回大好評「はじめてのお灸セルフケア講座」
午後の施術もお楽しみに♬
9/11（火）新月後の食養菜は
自分のカラダが食べたいものを
皆で聞きながらごはんを作る、
超ゆるゆるとしたクラス。空きあり♡
9/28（金）佐藤 みかさんスイーツは
ベイクドチーズケーキを作ります！
こちらも満席。楽しみです♬
＊
ベリーダンスクラスは
11/28（水）みんなでつくる♪ママたちの文化祭に向けて
少しずつ課題曲の練習を進めていきます！
今月の課題曲はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=nLgM1QJ3S_I
タイトルの「ヴァルプルギスの夜」とは
春を祝い、かがり火を囲んで魔女たちが
歌い踊る伝承に基づいています。
季節は真逆になりますが^^;
魔女たちになりきり、スカートを使って
踊ってみましょう♬
もちろん、文化祭に出演しない方も
レッスンへのご参加大歓迎！
特に、初心者の方にオススメなのは
健康コンシェルジュM'sのベリー＆ランチ。
こちらは振付と関係なく、ゆったり身体を動かし
ココロもカラダもお腹も満たされるクラスですよ。
ご予約はこちら
https://reserva.be/wakuwakunotane
Nico studio開催のレッスンご予約はこちら
esp07.dt-r.com/nico/
《3日(月)》
●相馬 友樹子さんの鍼灸デイ
Fumina自宅(西成瀬)
11:00〜12:30 お灸セルフケア講座（¥2500）
14:00～15:30、15:30～17:00 施術（60分¥6000）
《4日(火)》
●すっぴんベリー昼クラス
STUDIO IMPROVE(中央林間)
10:45〜11:45
¥2000
《6日(木)》
●やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
《11日(火)》
●新月後の食養菜
Fumina自宅(西成瀬)
10:30〜13:00
¥1300
《13日(木)》
●やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
《14日(金)》
●M'sベリーダンス＆ランチ
健康コンシェルジュM's(成瀬)
10:30〜13:30
¥3500
《18日(火)》
●すっぴんベリー昼クラス
STUDIO IMPROVE(中央林間)
10:45〜11:45
¥2000
《20日(木)》
●やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
《21日(金)》
●おうちベリー
Fumina自宅(西成瀬)
10:30〜12:00
¥2500
《25日(火)》
●おうちベリー
Fumina自宅(西成瀬)
10:30〜12:00
¥2500
《27日(木)》
●やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
《28日(金)》
●佐藤 みかさんのスイーツクラス（満席）
Fumina自宅(西成瀬)
11:00〜14:00
¥5000
2018年、年内の主な予定
2018年の主な予定をアップします！
今年最大のイベントは、なんといっても
11/28（水）青葉台フィリアホールにて行われる
「ママたちの文化祭」ベリーダンス出演です！
https://www.facebook.com/events/235780033694289/
このイベントに向けての特別練習クラスを
自宅や藤が丘Nico studio、公民館などで行う予定です。
自宅サロンの定番イベントも日程決まりました♬
相馬 友樹子さんの鍼灸デイ、
佐藤 みかさんのみかさんスイーツ、
山下 真由子＆Tomoe Matsuiさんのヘアアレンジ講座、
そして久々に復活！岩田 文那の食養菜。
各講座の詳しい内容は日程近くなりましたら
またアップさせていただきますね。
11月までの講座は予約カートがオープンしています！
（講座内容や料金が多少変更する場合もございます）
https://reserva.be/wakuwakunotane
気になる講座はお早めにお申し込みくださいね♬
《2018年9月》
9/3（月）お灸講座＆鍼灸施術デイ
9/11（火）新月後の食養菜
9/28（金）みかさんスイーツ（ベイクドチーズケーキ）
《2018年10月》
10/10（水）新月後の食養菜
10/22（月）お灸講座＆鍼灸施術デイ
10/23（火）みかさんスイーツ
10/31（水）ヘアアレンジ講座秋冬バージョン
《2018年11月》
11/9（金）新月後の食養菜
11/17（土）ココカラフェスタ
11/28（水）ママたちの文化祭
《2018年12月》
12/3（月）お灸講座＆鍼灸施術デイ
12/7（金）みかさんスイーツ
12/8（土）新月後の食養菜
８月のお知らせ
８月の【わくわくの種】は？😊
夏休みモードで超のんびりペースです♪
サロンイベントは
8/7（火）越智愛さんの「手ごねキャンドルを作ろう！」
告知後すぐに満員御礼、ありがとうございます。
皆さま親子参加！ワイワイ楽しみましょうね♡
ベリーダンス、今月は木曜Nico studioクラスのみ。
自宅開催「おうちベリー」は日程出ていませんが
ご要望により開催可能な場合もありますので
お気軽にお問合せください。
実は！
11/28（水）に
プロボノ集団/スパイスアップ編集部さん主催
「みんなでつくる♪ママたちの文化祭」の
ミニステージでの出演が決定しました！https://www.facebook.com/events/235780033694289/
Fuminaのベリーダンスクラスに
ご参加いただいた方ならどなたでも出演可能。
出ない方のレッスン参加ももちろん大歓迎♡
ステージは強制ではありませんのでご安心を^^
詳細は決まり次第お知らせしますが
8月から少しずつ、ステージで踊る曲を課題曲にして
練習をスタートさせていきますので
お楽しみに♬
ご予約はこちら
https://reserva.be/wakuwakunotane
Nico studio開催のレッスンご予約はこちら
esp07.dt-r.com/nico/
《2日(木)》
●やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
《7日(火)》
●越智愛さんの
「手ごねキャンドルを作ろう！」
Fumina自宅(西成瀬)
10:30〜11:30（¥2000）
《9日(木)》
●やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
《16日(木)》
●やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
《23日(木)》
●やさしいベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
13:30〜14:30
¥2000
簡単ヘアアレンジ講座
気まま洋裁店『繭』&tomoe コラボ企画‼
「日々のお悩み解消❤️ヘアバンドを使いこなそう♪
『繭』＆tomoeの簡単ヘアアレンジ講座」
気まま洋裁店 『繭』さんは、センスのよい
子ども用品を主に手作りされている作家さん。
今回、オトナ向けのオシャレなヘアバンドを
この講座のために作っていただきました！
でも、ヘアバンドを着けてみたいけど、
どうも上手に着けられない…
という方も多いのでは？
そこで！
メークアップアーティストのTomoe Matsuiさんに
ヘアバンドをバランス良くお洒落に着けるコツと
簡単ヘアアレンジを教えていただきす♡
…ヘアバンドを使いこなせると…
◎小慣れたおしゃれさんに♪
◎伸ばしかけのヘアスタイルがまとまる♪
◎くせ毛や生え際白髪のカバーに最適♪
◎暑い季節の額から流れるの汗止めにもなります♪
etc...
メリットたくさん『繭』のヘアバンド。
お気に入りの柄をお選び頂き、
一人ひとりに合ったヘアバンドのつけ方を覚えて
おしゃれを楽しみませんか？
日時：7月10日(火) 11:00～12:30
場所：Fumina自宅（町田市西成瀬）
参加費：3000円
『繭』のヘアバンド一枚付き
+850円でM’s KitchenのLunch Box付（要予約）
ご予約はこちら
