中央林間クラス、リニューアルします

最近、火曜日の中央林間レッスンは
単発参加やお子様連れの方が多く、
振付を覚える…というのが難しい方も。...
　
そこで！
中央林間はベリーダンスの動きを用いた
ボディメイククラスにリニューアルします！
　
毎月、身体のパーツを一つずつ
テーマを決めてボディメイクしていきます♡
　
スケジュールは以下の通り。
5月　膝下
6月　わき腹
7月　胸
 　
テーマとなる身体のパーツを意識しつつ
音楽に合わせて楽しく踊っているうちに
素敵なボディに変身！できたらいいですよね♡
　
＊
　

写真は、以前背中を意識して踊っていた時。
2週間でこの変化に自分でもびっくりしました！
　
１回のレッスンだけで変化するのは難しいけど
毎日できるセルフケアなど、
FBで発信していきますね。
レッスンに出られない方もぜひ一緒に
ボディメイクしていきましょう♬
　
初回は5月21日（火）
スカートからすらりと伸びた美脚を目指しましょう♬
運動経験、ダンス経験問いません！
初心者やお子様連れ大歓迎♡
ぜひご参加くださいね。
　
すっぴんベリー
不定期火曜　10:45-11:45
場所　STUDIO IMPROVE
https://studioimprove.com/
参加費　2,000円
　
ご予約はこちら
https://reserva.be/wakuwakunotane