わくわくの種をみつけよう

東京都町田市を中心に、主に初心者対象のベリーダンスクラスを開催。その他、自宅で料理教室や各種ワークショップなども開催中。

2020-02-22から1日間の記事一覧

3月のスケジュール

【3月スケジュール】 だんだん春めいてきました♬3月は、女性の身体でいうと生理中と同じ。冬の間に溜め込んだ老廃物を一気に排出!ぼーっとしたり、身体が重だるく感じますが無理は禁物。 排出がうまく進むように、身体の滞りを流すような軽いボディーワーク…