1月のお知らせ

1月の【わくわくの種】は？😊　
　

サロンイベントは
1/11（金）の食養菜と
1/28（月）相馬友樹子さんの鍼灸デイ。...
　
食養菜は満席
鍼灸デイ、お灸セルフケア講座は残席あり✨
冬の養生法についてしっかり学びましょう。
プチ養生食レシピつき♡
　
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ベリーダンスは
新クラス『あつらえベリー』が大人気！
お一人ずつに合わせ音楽と振付を考えると
Fuminaのワクワクが止まりません💕
次回募集は4月以降になります。お楽しみに😊
　
新クラス『一汁一菜ベリー』も
興味を持って下さる方が多くて嬉しいです。
ごはんもベリーもと、一見欲張りなクラスですが
実は、本当に必要なものだけに削ぎ落とす
究極にシンプルなレッスンになる予定です。
　
レギュラークラス、
隔週火曜の中央林間は初心者の方最適！
今月は1/15と29です。※1/29は満席
1月の課題曲はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=lIYL-PQa010
　
このクラスはお子様連れが多いので
ディズニー「Aladdin」の「Arabian Nights」を　
ふわっと柔らかいベールを使って踊りましょう💕
とても簡単な動きを組み合わせて踊るので
初めての方も大丈夫🙆‍♀️
　
　
毎週木曜の藤が丘はもっと踊りたい方向け👊
1月の課題曲はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=A2LvqColxzA
　
カッコいい音楽に合わせ
トライバルフュージョンにチャレンジ‼️
身体の内側の筋肉を使い、細かい動きを
クリアに出せるよう丁寧に練習していきます。
　
　
ご予約はこちら
https://reserva.be/wakuwakunotane
　
藤が丘Nico studioのご予約はこちら
esp07.dt-r.com/nico/
　
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10日(木)11:30-13:00 ベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
　
11日(金)10:30-13:00 食養菜
Fumina自宅(西成瀬)
　
15日(火)10:45-11:45 すっぴんベリー
STUDIO IMPROVE(中央林間)
　
17日(木)11:30-13:00 ベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
　
18日(金)10:30-13:00 一汁一菜ベリー
Fumina自宅(西成瀬)
　
21日(月)10:30-13:00 一汁一菜ベリー
Fumina自宅(西成瀬)
　
24日(木)13:30-15:00 ベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
　
28日(月)相馬友樹子さんの鍼灸デイ
Fumina自宅(西成瀬)
　
29日(火)10:45-11:45 すっぴんベリー
STUDIO IMPROVE(中央林間)
　
31日(木)11:30-13:00 ベリーダンス
Nico studio(藤が丘)