6月17日(月)～6月23日(日)のお知らせ

●17日(月)
10:30-13:00 一汁一菜ベリー
Fumina自宅(西成瀬)
https://reserva.be/wakuwakunotane
　
●18日(火)
10:45-11:45 ボディメイクベリー
STUDIO IMPROVE(中央林間)
https://reserva.be/wakuwakunotane
　
●20日(木)
11:30-13:00 ベリーダンス
Nico studio(藤が丘)
esp07.dt-r.com/nico/
　
●21日(金)
10:10-11:10 ベリーダンス超入門
11:30-13:00 ベリーダンスプライベート【満席】
Coco Soleil ココ・ソレイユ(たまプラーザ)
https://esp07.dt-r.com/cocosoleil/
　
＊
　

今週はベリーダンス三昧！

レッスンが続くと疲れませんか？と
時々聞かれるんですが
やればやるほど、身体が整っていくので
私にとってなくてはならない時間♥

ベリーダンスは「頑張らない踊り」
いかに身体の余計な力を抜けるかが
ポイントになってきます。
　
また、レッスンの半分以上
ボディメンテナンスにたっぷりと
時間を使っているのも大きいところ。
　
「Fuminaさんのストレッチ動画があったら
おうちで毎日やるのに」と
言ってくださる生徒様もいるほど😍
　
週に１回、いや、月に１回でもいい。
自分の身体に向き合う時間を
ぜひ、習慣にしてみてくださいね。
　
　
初心者の方大歓迎！
ご予約は各予約サイト、または
わくわくの種やFumina宛メッセージでどうぞ。